バレーボール入門

ママ友の存在

2012-02-18T08:57:22Z

うちの下の子がおとといから熱を出しています。

病院に行って診察してもらい、またこの時期なんでインフルエンザの検査を

しましたが、インフルエンザではありませんでした。

熱は高いものの、インフルエンザではなかったことに安心しました。

何人ものママ友だちが心配してくれています。

子供の心配もしてくれていますが、何よりも私の体調も心配してくれています。

看病しているとどうしても疲れがたまりますよね。

その疲れた体に菌が入りやすいと思います。

「ママが倒れたらダメだからね」と言って、甘いチョコレートをくれたり

たくさんのお菓子を持ってきてくれました。とても嬉しいですね。

何かあれば相談に乗ってくれたり、また愚痴を聞いてくれたり、一緒に笑ったり

悔しがったり・・・ママになったからこそ知り合えた人たちです。

これからも大切にしていきたいと思っています。

ここのところのうちの下の子がおとといから熱を出しています。

病院に行って診察してもらい、またこの時期なんでインフルエンザの検査を

しましたが、インフルエンザではありませんでした。

熱は高いものの、インフルエンザではなかったことに安心しました。

何人ものママ友だちが心配してくれています。

子供の心配もしてくれていますが、何よりも私の体調も心配してくれています。

看病しているとどうしても疲れがたまりますよね。

その疲れた体に菌が入りやすいと思います。

「ママが倒れたらダメだからね」と言って、甘いチョコレートをくれたり

たくさんのお菓子を持ってきてくれました。とても嬉しいですね。

何かあれば相談に乗ってくれたり、また愚痴を聞いてくれたり、一緒に笑ったり

悔しがったり・・・ママになったからこそ知り合えた人たちです。

これからも大切にしていきたいと思っています。

ここのところのレーシック人気はどのようになっているのでしょうか。

いくつかの方法があるようですが、どの方法が安心して受けれるのか、

またどの方法が自分に合っているのかなどを確認してから病院と相談し、

そこで初めて納得できるのではないかと思います。

マリンスパ熱海

2012-01-04T11:20:52Z

お正月は熱海の後楽園ホテルに行ってきました。

近くにはマリンスパ熱海があって、大晦日もお正月もやっているんです。

ここは、子供たちが大好きなプールとスライダーもあって、スパもありまして

毎回熱海に来るとここに来ます。

まずはプールで泳ぎます。

子供たちもけっこう泳げるようになったので、まじめに泳いでいます。

飽きるとスライダーに何回ものっていました。

体が冷えて、みんなでスパで温まりホテルに戻りました。

万田酵素ひと粒のちからの効能は、バランスを崩した体をリセットしてくれるんだそうです。

柳本ジャパン　選手

2011-12-20T06:23:26Z

女子バレーボールの選手で頑張って欲しいなと思うのは、柳本ジャパン時代の選手で「日本の元気印」と呼ばれていた高橋みゆき選手。
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この１１月に入って復帰を決意。
プレミアリーグのトヨタ車体所属で現役復帰する事になり、すでにチームと合流して練習に励んでいるとの事。
復帰の理由は、「初心に戻って、もう一度大好きなバレーに取り組みたい」という事で、選手としてはベテランの枠に入った高橋みゆき選手だが今後の活躍に期待したい。

高橋みゆき選手は、１７０cmとバレーボールの一流選手としては小柄ながら、攻めにレシーブに日本の得点源として活躍した経験を持ち、イタリアで貴重なセリエAでのプレーも体験している。

また日本代表に復帰する事も今後可能かもしれない。是非、また日本の元気印として活躍してもらいたい。

バレーボール　女子

2011-12-20T06:18:44Z

イタリアでは、最もスポーツ人口が多い女子のスポーツがバレーボールだそうです。
確かに最近のイタリアチーム強いですもんね。

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美顔でシーズンオフはモデルもこなしている事で有名なイタリアのエース、フランチェスカ・ピッチニーニ選手は、アタックナンバーワンが大好きで、私もミミ・アユハラのように鋭いスパイクを打てるようになりたいと思って、バレーボールを始めたとインタビューで答えていました。

日本のアニメの威力がこんなところでも発揮されているんですよね。
私も中学、高校とバレーボールをやっていましたので、バレーボールの試合を見るのが好きです。

それも女子バレーの試合の方が好きですね。男子の場合、あまりにも威力がありすぎてスパイクやブロックが決まって終わりって感じで、ラリーになる事があまりありません。

女子の場合は、拾ったり拾われたりのハラハラするラリーで見ている方も興奮してきますからね。

日本の女子バレーも最近復活してきて、世界と対等に戦えるようになってきました。
日本とイタリアチーム両方頑張って欲しいです。

バレーボール　ワールドカップ

2011-12-20T06:11:09Z

２０１１年のバレーボールワールドカップの女子はイタリアが優勝しましたね。
日本が１位のアメリカに勝ったため、逆転優勝での勝利だったようです。
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イタリアの女子バレーボールチームには特別の思い入れがあります。それは、２００６年に世界選手権が日本で行われた際、通訳件、何でも屋としてチームに同行したからです。

当時、世界選手権に来る１ヶ月前に女子チームの選手自身が当時のコーチをボイコットして、新しくバルボリーニ監督が急遽就任しました。

２００６年の世界選手権は４位とチーム、選手自身納得のいかない成績で終わりましたが、翌年の２００７年のワールドカップでは優勝、ヨーロッパカップなども制覇してバルボリーニ監督就任以来好調なチームです。

今後も応援したいです。日本も３位に入ればオリンピックの切符が手に入ったのに惜しくも４位との事。

１位のアメリカに勝っていただけにとても残念でした。
次のチャンスは来年5月の世界最終予選兼アジア大陸予選との事。また頑張って欲しいです。

バレーボール　世界ランキング

2011-12-20T06:03:53Z

最近、日本の女子バレーが復活してきましたね。今月日本で行われていたバレーボールのワールドカップでは、２０１２年ロンドンオリンピック行きの切符は逃したものの、世界ランキング１位のアメリカをストレートで下し、FIVB世界ランキングでこの大会優勝チームイタリアよりも上で、アメリカ、ブラジルに続く３位に浮上しました。
]]> 男子バレーの方の世界ランキングは、どうかというと１８位という事で、まだまだ世界への舞台へは復帰できそうにありません。

今行われている男子のバレーボールワールドカップも４連敗とオリンピック出場権獲得は絶望的という事です。男子バレーとても人気があるのに、弱いですよね。

何度か試合会場に試合を見に行った事がありますが、黄色い歓声があがり、「日本チャチャチャ」のかけ声が響き渡って、すごいです。

人気と共に実力もついてきてくれるともっと応援のしがいがありますよね。
今のところは世界ランキング３位に入った女子の方を頑張って応援したいと思います。

ブロックの役目とは

2011-12-20T01:36:06Z

ブロックとは、前衛のプレイヤーが両手を挙げてジャンプし、相手のスパイク攻撃を遮断するプレーです。ブロックをしているときは、タッチネットやブロックしたボールが味方のコートに入ってしまわないよう、ネットから適度に距離をおくことが大切になります。
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なんども練習を行い、的確な幅を覚えるようにしましょう。ブロックの種類には、次のようなものがあります。

リードブロック・・・相手がトスを上げた瞬間に、相手のアタッカーにあわせて跳ぶブロックです。
相手のトスが上がるのを確認してから跳ぶために確実性は高いのとは言え、ブロックが完成する前に打たれてしまう可能性も高いです。
相手がノーマークだと、打った途端にブロックすることが出来る利点もあるみたいです。

コミットブロック・・・相手のトスが上がる前に、アタッカーの動きを予測して跳ぶブロックです。
賭けで跳ぶことになりますからにブロック出来る可能性が低く、リスクがありますが、相手の高速な攻撃に対応出来るブロックでもあるのです。

バンチブロック・・・前衛３人がセンター付近に固まって相手アタッカーの攻撃に備えるもので、中央付近からの攻撃に有効です。

スプレッドブロック・・・中央に1人、ネットの両サイドに一人ずつブロックの準備をしているもので、中央の攻撃には弱いのとはいっても、ＢクイックやＤクイックを多く使用してみる攻撃に有効です。

レシーバーの役目とは

2011-12-20T01:26:18Z

バレーボールのレシーバーには、得点を作るためのチャンスボールを作るという重要な役目がありますね。
試合中には、ボールがどの位置にくるかを常に予測し、いち早くボールの来る位置に入らなくてはなりません。
]]> レシーバーはボールを受け、確実にセッターにつながなくてはいけない責任重大なポジションです。

ピンチを救うのはレシーバーと呼ばれている程ですから、かなり度胸のいるポジションのです。
また、レシーバーは、ブロックの指示を出すポジションでもあるのです。

レシーバーは的確なブロックの指示を出せるように、常にコートの後方でチームの様子や相手の攻撃をちゃんと見ながらプレイに望まなくてはいけません。

その為にも、レシーバーはブロッカーとの信頼関係が必要となるでしょう。

レシーバーとブロッカーの信頼関係ができると、ブロッカーも貴方のブロックに集中する事が出来、強いチームを作ることが出来るのではないでしょうか。

レシーバーは、レシーブのみを専門に行うポジションだと考えている人も多いのではないでしょうか。しかし、レシーバーは基本的にレシーブをしますが、サーブを打つ可能性もあると言えますし、トスを上げる場合もあるかもしれませんね。

レシーバーは様々なポジションのことを理解して、的確な判断力や行動力、技術力を磨く必要がありますね。チームを強くする為には、レシーバーが要ではないかと思います

バレーボールのトスの種類

2011-12-20T01:15:09Z

トスとはレシーブの次に続く動作で、主にセッターによってアタッカーに向けて上げられます。
ひとくちに「トス」と言っても、いろんな種類がありますので、状況に応じて使いわける必要があるかもしれません。
]]> オーバーハンドパスと構えは同じで、額の上付近から真上にトスを上げます。

オープントス・・・トスの中にも、攻撃の基本として試合中に最もよく使われるトスです。アタッカーがタイミングをとるのに充分な高さで、ネットに沿ってコートレフト側に大きく山なりにトスを上げます。

バックトス・・・トスを上げる方向を見ずに、トスを行うプレイヤーの後方へ上げるトスです。
オープントスとつかい分ける事によって、相手の守備を薄くする効果があります。

ジャンプトス・・・ジャンプをして高い位置でボールを上げるトスです。
ジャンプをすれば、より高い位置でボールをアタッカーに繋ぐことも出来ますし、スパイクを打つと見せかけてトスを行って、相手のブロックのタイミングを崩すことも可能でしょう。

また、レシーブされたボールがネットを越えそうな時にも使用されます。
クイックトス・・・クイック攻撃を行うために、アタッカーの打つ位置とほとんど同じ高さに上げるトスです。

Ａ～Ｄの種類があり、Ａがセッターから前方斜め上に速く短く上げるトス、Ｂがセッターから２～３ｍ前方へ速く長く上げるトス、Ｃがセッターから後方斜め上に速く短く上げるトス、Ｄがセッターから２～３ｍ後方へ速く長く上げるトスと分ける事が出来ます。

センターの役目とは

2011-12-16T08:53:53Z

バレーボールのセンターの役目は、主にブロックや速攻などの攻撃です。
そのために、センターは一般的にミドルブロッカーなんです。
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世界レベルの大会でクイックや速攻という言葉をよく耳にすることがあるみたいです。
このクイックや速攻は、センターの重要な役目の一つで、高さや速さ、正確さが必要となる攻撃です。

セッターからのトスをすばやくセンターが打つ事が大切で、得点につながる重要な攻撃なんです。
なので、センターは高さや速さに対応した練習を積むことのですね。

センターの最も重要な役目となるのは、やはり、ブロックです。
ブロックは、素早い移動のステップや反応の速さに加え、相手とのネット際の駆け引きや視野の広さも必要となりますから、高さに限らず多種多彩な技術を要します。

センターは、相手からのボールをブロックをするために一ゲームでくり返し飛んだり、速効で走ったり等の動作が必要になる為、運動量がとても多く、体力の消耗も激しいポジションです。

しかし、速攻やクイックで攻撃を決めたり、ブロックを行うようにするとチームを盛り上げる事ができ、チームを活気づけることが可能なので、結束力を強める役目も備えていると言えます。

セッターの役目とは

2011-12-16T08:45:43Z

バレーボールのセッターの役目は、スパイクのためのトスを上げる事です。
セッターがスパ烏賊ーに良いトスを上げることで、得点に繋がってきます。
]]> 試合の全体を常に見渡して、一瞬で判断をした上で、作戦を選んでスパイカーを的確な所に動かし、スパイカーにあわせてトスを上げるといった役目があります。

セッターはチームの心臓部といってもいいと思います。

セッターは裏方的で目立たないことが多く、スパ烏賊ーのように相手コートにボールを決めるという華やかな面はもっていないでしょうね。

しかし、ゲームをコントロールしたり、ゲームを自分で組み立てると言う、セッターでしか味わえない楽しみもたくさんあるのです。

セッターは試合でスパイクを打つことがありません。
でも、相手の攻撃が乱れない限り、必ずセッターを経由して反撃行うことになりますから、誰よりもボールに関わる回数がふえるかも知れませんね。

その為、良いレシーブや良いトスを上げてアタッカーに繋げられるよう、トスやレシーブの品質を追求しなくてはいけないのです。

トスの良し悪しやレシーブで試合の流れが変わってくるという点もを、常に感じ、考慮していなくてはいけません。

バレーボールのセッターは、司令塔としてチームをまとめていくため、リーダーシップも必要なのです。それに、試合の全体を見渡して冷静に客観的に判断できる力も重要になります。
ぱっと見、地味なポジションとはいえ、非常に奥の深い、やりがいのある役目みたいですね

バレーボール　ルール

2011-12-16T08:40:52Z

バレーボールのルール改正の中で、バレーボールの試合に大きな変化をもたらしたのは、やはりラリーポイント制でしょうね。
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相手にサーブ権がある時にアタック等を決めた場合、サーブ権が自分のチームに移動するという方式でした。
この昔の方式だと、サーブ権のやりとりだけで試合が長引き、３時間を超えたりするケースもあったりして、改正が求められたようです。

今のルールでは、サーブを失敗しただけで、相手の得点になってしまうので、この改正により、よりミスを少なくするかという事もゲームに勝つ大きな要素となったようです。

あとレシーブに関して、以前は腰から下でボールを受けた場合はレシーブとして認められませんでしたが、今では足で蹴ってもオッケーなのだそうです。

それから、リベロというレシーブ専門の選手が通常の選手交代とは関係なく、アタック専門の選手と交代できるというシステムも大きなルール改正だったと思います。

結果、今のバレーボールは昔と比べてよりスピーディな試合展開になって、勝つためには一切の余談を許さないという感じになってきたと思います。

赤い羽根募金

2011-12-02T00:36:14Z

ディズニーランドに行くことになり、ばあばが葛西臨海公園まで車で送ってくれました。

葛西臨海公園の駅の前から若い女の子の大きな声が聞こえてきました。

学校の制服を着て赤い羽根募金をやっていました。

ディズニーランドのある舞浜の駅も葛西臨海公園も海沿いなのですっごく寒いんですよね。

そんな中、休みを返上して募金活動しているなんて偉い！！

ボランティア部と書いてあったので、学校でもそういう活動をしているのかな？

子供たちが募金、おねえさんに赤い羽根を付けてもらいました。

子供たちは赤い羽根募金が初めてで、赤い羽根を不思議そうに見ていました。

昔は針でつけていましたが今は、両面テープで付けてくれていました。